God och billig middag!

Nu blir det en kvällsrunda, fåglarna i parken skall få sitt.  

Eftersom det nu finns svarsfunktion på kommentarer ger jag ev svar där(här) hädanefter och inte i din blogg som jag brukat. Ok?

Allsvenska lagen som i går pga ösregn fick avbryta matchen skall göra ett nytt försök snart. Lycka till!

Min morgon började med en härlig tur i parken. Rundan tog i dag 60 minuter.

Det har nästan blivit en vana att ta en stund på helgen till ´SPA´.

I dag skall det bli soppa, här är förstadiet.

Både när jag är ute och tränar och annars, tänker jag på det som komma skall och konstigt vore det annars. Jag är glad över mitt sätt att hitills (bäst att tillägga det kanske?) hantera det. Jag tackar mindfulness.

I bland tänker jag, hur kan jag ta det med sådan ro. Även om jag är känslig för att folk nu säger´fel saker´. Mindfulness ger i alla fall ökad livskvalitet oavsett hur livet ser ut i övrigt.  Att acceptera det som händer och att bli mer närvarande i nuet. Regelbunden träning gör att man tål både stress och smärta bättre. Är det inte fantastiskt. Jo, det visste jag redan.   

Jag skall approå mindfunelss brodera en Budda är det tänkt. Jag blev inspirerad att i går ta fram broderiet. Tack Micke!Se de vackra garnerna i hans blogg! Helt underbara. Naturligt färgade.

Här är mina garner (37 till antalet) i min broderisats. Också vackra.  

Ha en fortsatt bra dag! Håll gärna en tumme för mig i morgon på sjukhuset.