Det ösregnar! Det har åskat. I morse duggade det bara och det stoppade mig inte från en timmes runda i parken. Vivar inte många ute på morgonen, i duggregnet.

En stund senare blev det en tur till affären där middagsmaten inhandlades.

Får en gäst till middagen.

På rundan tänkte jag mycket på vad läkarna planerar för mig. Jag vet inte riktigt vad jag själv vill men jag får lita på dem. Jag går öppet i bloggen inte in på  sjukdomssituationen, inte än i alla fall. Hur som helst stod det så klart för mig när jag efter rundan skulle ta hissen upp att visst är det ofta så att man går och tänker på,oroar sig för något som skall hända. Det kan förvisso också vara något trevligt man väntar på. Så kliver man (t ex) in i hissen och vajrarna går sönder och man faller hårt ner i hisschaktet och sen är det över. Det är inget jag oroar mig för (händer det så händer det  ) men det blev ett bra exempel. Viktigt att  l e v a  här och nu. Där kom det igen.   

Vad är jag tacksam för just i dag, lördag?

Att det är lördag.

Att maten nu puttrar på spisen.

Så klart min powerwalk i morse.

Mailväxling som piggade upp i morse.

Nytt nummer av ALLAS, att kika i.

Att få vara inomhus när det är regnrusk och åska.

Hoppas du har en bra lördag!

Tack för vykortet som kom i dag Margita.

Efter arbetet blev det en 52 minuter lång runda i parken.

Kommer att sakna det när det blir mörkt, kallt och jag inte kan träna.

Därför njuter jag extra när jag kan!

För det är ju så,  att även om man måste få planera så är nuet det enda vi har! Och man kan träna på att vara i det, att inte gräma sig över saker som hänt (gjort är gjort) eller ta ut i förskott sådant man tror skall ske (för vi vet ju inte).

Vad är jag tacksam för just idag?

Att det är fredag!

Att jag fått pussa Gizmo!

Min powerwalk!

Att jag trots att det är mycket i mitt liv nu, kan vara positiv.

Att biljetterna till Grown ups är släppta.

Att vi har biljetter till Barcelona - Sverige U17.

Sms och film från Anna.

Lösa SPA-planer som kan bli verklighet framöver?

...och "det vanliga".  

Tack för mailen Thile, jag försökte svara i onsdags men jag fick mail med fel-meddelande i retur.

Trevlig helg!

Tisdag: mötet med bröstkirurgen

Onsdag:

Som en skänk från ovan spatserar Pim in på kontoret och piggar upp.

Hjärtebarn.

Torsdag:

Regn.

Uppiggande!

Ungefär så...

Vad är det värsta som skulle kunna hända dig? Är det samma, tror du, som skulle kunna vara det värsta som i mitt tycke skulle kunna hända mig?

Skall vi jämföra händelser och erfarenheter? Vi gör inte det va?

Om du eller någon annan råkar ut för något så försöker jag att inte utgå från mig själv utan jag försöker se vad det kan betyda för dig eller den person som drabbats. Vart befinner du eller han sig i livet? Jag försöker tänka och resonera så. Inte ta för givet och inte utgå från det jag tycker.

Jag har av doktorn fått ett tråkigt besked.  Jag kan välja hur jag tar det. Jag kan denna gång välja att tycka det (efter det jag tror var en slags chock) trots allt är okej och kan tro det skall bli bra. Jag kan vila i att ´nu är det så här´. Acceptans.De tankarna bär mig. Mindfulness.

Det har varit ett händelserikt år för mig.  Jag funderade hur det skall gå med mina studier och min gymträning men konstaterade snabbt att det ordnar sig, det finns annat som är viktigare nu.

Jag har mist min mor. För 1½ månad sedan. I dag när jag kom hem låg det på min säng en plastpåse som kom från far. I den låg mors ena tröja.

Jag grät direkt när jag förstod vad det var i påsen. Vem frågar om mor nu 1½ månad senare? 1½ månad av det som funnits i hela mitt liv? Jag skulle behöva prata med dig mor.

Jag vill av rädsla inte blotta mig för mycket. Rädsla för påståenden och  förklaringar som jag inte behöver just nu. Jag behöver fortsätta vara positiv.

Jag behöver vara stark. Den vägen skall jag välja. Det är den vägen  som skall ligga framför mig.

Först. Cytologen på måndag.  

Vad är jag tacksam för i dag?

Besök i djuraffären.

Fått prata med Betsy, cockerspaniel.

Omtanke av chefen.

Lunchen med Filip.

...och en mängd annat!  

Har du ställt dig frågan i dag?

Mitt varma tack!  

Det gick bra att arbeta efter semestern.  Fick plötsligt överta ett ärende från en soc.sekr och hade ett bra möte med den unge klienten. Kändes meningsfullt.

Efter en dejlig middag äter jag nu söta körsbär.  

I dag kom ett förbetalt paket från favoriten eleven. Bland annat denna fina ´box´.

I morgon är det 1 år sedan jag fick opererat bort ett halvt bröst.  

Samma datum skall jag till sjukhuset igen, i samma ärende (kirurgen skall säga sitt). Jag hade sååå ont i mitt långa sår de första dagarna. Kunde inte ens kamma håret, hålla i telefon... vad jag hade framför mig då var det som skulle komma bara 2 månader efter! Nämligen njuroperationen. Herre G..! Jag får nog ta dajmglass från frysen!  

Ha det gott.

Vad hann jag på semestern? Jag hade hoppats komma i gång med mindfulnessträningen igen och städa hela bostaden men så blev det... inte.  Men i stället för att hänga läpp kan jag glädjas över det jag faktiskt hann med.   

3 biobesök varav en premiär

träffa far, syster och bror

besöka IKEA

läst

städa en del hemma

många powerwalks i parken

sjukhusbesök, provtagning (tumör i bröstet)

besök på Vårdcentral (diabetes)

ätit massor mad körsbär och god mat

varit ett par dagar i Göteborg, såg Takida och Pink.

Så jag är nöjd.   

Redo att bege mig till kommunhuset i morgon.

Njut om du är ledig!

Det bidde ingen powerwalk i dag på morgonen. Efter pyssel, dusch och några munnar smoothie blev det Lidl och COOP. Köpte 4 filmer varav en är på nu (Norrmalmstorg).

Ghost är det nog enbart jag som inte sett.   

Stekta gröna tomater är sevärd, har sett ´nästan hela´ flera gånger.

The perfect man kan nog vara bra. Hillary Duff har jag sett i flera filmer och Mr Big från Sex and the city är med.   

Jag har mailat ett par frågor till ett gym i området då jag inser att när regnet och mörkret är här på allvar lär det inte bli ork och lust till långa, snabba promenader utan det får bli gym. Löpband (som jag erkänner jag varit litet ´emot´) och styrkeredskap. Nu ser jag fram emot svar.  Tack Håkan för tips!

På Lidl blev jag kallad ´jävla idiot´ och det var inte trevligt att en hysterisk kvinna skrek så. Jag hade inte tilltalat henne men väl hennes dotter som måttade spark mot en söt labrador vars ägare jag samtalade med. Jag frågade flickan överdrivet vänligt, utan att ha tittat på föräldrarna, du sparkar väl inte efter hunden? Är det vad du lärt dig? Hundägaren fyllde på. Jag nonchalerade dotterns gapiga mamma som svor en lång ramsa.  *sucka*

I morgon är det ´allvar´ igen. Arbeta.

Ha en fin kväll, vart du än är!